पेशाब की जलन से तुरंत होगा फायदा अपनाएं ये 5 रामबाण घरेलु नुस्खे - पेशाब में जलन के घरेलू उपाय

पेशाब करने के बाद जलन होना आज कल होने वाली समस्याओं में से एक बड़ी समस्या बन चुकी है, समय के साथ-साथ यह समस्या काफी ज्यादा आम होती जा रही है, आपने भी इस समस्या को अपने जीवन में कभी न कभी महसूस ज़रूर किया होगा, तो हमने आपकी इस समस्या से आपको छुटकारा दिलाने के लिए 5 पेशाब में जलन के घरेलू उपाय इस पोस्ट में साझा किये हैं.

तो अगर आप भी पानी पीने के बाद बार-बार पेशाब आना या पेशाब की बार-बार इच्छा होना या फिर रुक रुक के पेशाब आना जैसी समस्या का सामना कर रहे हैं, तो आपको किसी अच्छे हेल्थ एक्सपर्ट को ज़रूर दिखाना चाहिए, चूँकि यह समस्या मूत्र मार्ग में (UTI) संक्रमण का संकेत भी हो सकते हैं.

पेशाब में जलन होने की समस्या ज्यादातर 18 से 50 वर्ष के पुरुषों व महिलाओं को होती है, आंकड़ों के माने तो यह समस्या पुरुषों से ज्यादा महिलाओं में देखने को मिलती है.

पेशाब में जलन होने के कारण- पेशाब में जलन के घरेलू उपाय

वहुत से लोगों को नहीं पता होता कि पेशाब में जलन क्यों होती है तो हम आपको बता दें कि पेशाब में जलन होने की परेशानी ऐसे मामलों में ज्यादातर होती है जब आप पेशाब को लम्बे समय तक रोककर रखते हैं, किसी रोड ट्रिप या फिर ऑफिस में मीटिंग जैसे मौकों पर लोग अक्सर घंटों तक पेशाब को रोककर रखते हैं, अगर आप भी ऐसा करते हैं तो सतर्क रहे चूँकि नियमित रूप से लंबे समय तक पेशाब रोकने वाले लोगों के ब्लैडर में स्ट्रेचिंग यानि मूत्राशय में खिंचाव भी हो सकता है.

जिसकी वजह से आपको एक और नयी समस्या यानि यूरीन लीकेज होना या यूरिन कंट्रोल न होना जैसी समस्‍या का भी सामना करना पड़ सकता है, चूँकि ज्यादा देर तक पेशाब को रोकने से हमारे ब्लैडर की मांशपेशियां कमज़ोर हो जाती हैं, पेशाब को ज्यादा समय तक रोकने से ब्लैडर पर दबाव पड़ता है, जो कि दर्द का कारण बनता है, कभी-कभी यह दर्द किडनी तक भी पहुँच जाता है, जिससे काफी तकलीफ होती है.

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यूरिन इन्फेक्शन कैसे होता है - How does urine infection occur

यूरिन इंफेक्शन यूरिनरी कॉर्ड में होने वाले संक्रमण की वजह से होता है, जिसको यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन अथवा UTI भी कहा जाता है, यू.टी.आई संक्रमण अक्सर मूत्राशय और नलिकाओं में पाए जाने वाले बैक्टीरिया से पनपता है, यह बैक्टीरिया यूरिनरी ट्रैक्ट के रास्ते शरीर में घुसकर ब्लैडर और किडनी को नुकसान पहुंचाते हैं, UTI संक्रमण ई-कोलाई नाम के बैक्टीरिया से होता है.

बच्चों या बड़ों में आजकल यूरिन इंफेक्शन की शिकायत अधिकतर लोगों को हो रही है, लेकिन पुरुषों से कहीं ज्यादा यह समस्या महिलाओं में ज्यादा हो रही है, टीनऐज के बाद से ही स्त्रियों में यूरिन इंफेक्शन का खतरा बनने लगता है, रिसर्च से प्राप्त जानकारी के अनुसार लगभग 50 प्रतिशत महिलाओं को उनके जीवन में कभी न कभी यूरिन इंफेक्शन की समस्या से ज़रूर सामना करना पड़ता है.

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पेशाब में जलन के घरेलू उपाय - Home remedies for burning sensation in urine

पेशाब में जलन दरअसल तब होती है, जब आप समय से पेशाब को नहीं जाकर बल्कि उसको घंटों तक रोके रखते हैं, ऐसी स्थति में ही पेशाब में जलन होना व पेट के निचले हिस्से में दर्द होना और बेचैनी होना जैसी आदि समस्याएं होने लगती हैं, जो लोग पेशाब को निरंतर रोककर रखते हैं उन्हें मूत्राशय में संक्रमण और पेशाब में जलन की समस्या हर रोज़ होने लगती हैं.

इसकी जलन कुछ लोगों इतनी ज्यादा होती है कि जैसे मूत्र मार्ग में सूइयां चुभ रही हों, ऐसे में लोग इससे परेशान होकर तरह-तरह के उपायों को अपनाते हैं, लेकिन उनसे उतना असर नहीं हो पाता, कि जितना होना चाहिए, ऐसी परिस्थति में सबसे अच्छा और सरल घरेलु उपाय ही होता है.

जो कि आसानी से साथ-साथ बिना किसी साइड इफेक्ट के इस समस्या से छुटकारा दिलाने में हमारी काफी मदद करता है, तो यदि आप भी पेशाब में जलन का घरेलू इलाज (burning urine home remedy) करना चाहते हैं, तो हमारे द्वारा नीचे बताये गए 5 पेशाब में जलन के घरेलू उपाय को अपना सकते हैं.

1.गोखरू

यूरिन इन्फेक्शन में गोखरू के फायदे : यदि आपको पेशाब से जुड़ी कोई भी समस्या है, और दवाओं के सेवन से भी फायदा नहीं मिल रहा, तो ऐसे में आप गोखरू का इस्तेमाल कर सकते हैं, आयुर्वेद में पेशाब से जुड़ी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए गोखरू को रामबाण औषधी के रूप में जाना जाता है.

यह मूत्र विकारों में वहुत फायदा देता है, क्योंकि इसमें एंटिलिथियेटिक गुण मौजूद होते हैं, जिसके चलते यह पेशाब में में हो रही जलन व पेशाब को खुलकर करने में हमारी मदद करता है, साथ ही मूत्र मार्ग (urinary tract) से संबंधित परेशानियों से छुटकारा दिलाने में हमारी मदद करता है.

अगर आपके यूरिन ट्रैक्ट में इंफेक्शन है या फिर किडनी सम्बंधित कोई समस्या है, तो आपको इसका इस्तेमाल करना चाहिए गोखरू के फायदे किडनी के लिए व पेशाब के लिए अनगिनत हैं, गोखरू का सेवन किडनी रोगों में किडनी की सफाई करके सारे विकारों को दूर भगाता है.

गोखुरू की सेवन विधि :  इसके लिए आप 5-7 ग्राम गोखरू पाउडर लेकर उसको डेढ़ कप पानी के साथ उबाल लें जब पानी उबलकर आधा रह जाये तब आप उसको ठंडा करके छानकर पी सकते हैं. 

 

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2. लौंग का तेल

लौंग के फायदे एक नहीं बल्कि कई स्वास्थ्य समस्याओं के लिए लौंग को गुणकारी माना जाता है, चाहे बात वजन घटाने की हो या सर्दी-जुकाम, खांसी या फिर किसी अन्य तरह के संक्रमण की सभी में लौंग रामवाण औषधि का काम करती है.

क्योंकि इसमें मौजूद एंटी इंफ्लामेटरी और एंटी बैक्टीरियल गुण वायरस, बैक्टीरिया और परजीवियों को मारने में सक्षम होते हैं.

अगर आपको समस्या गंभीर है तब आपको किसी अच्छे हेल्थ एक्सपर्ट से सलाह ज़रूर लेनी चाहिए, और अगर समस्या सामन्य रूप से ज्यादा गंभीर नहीं है, तब आप लौंग के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं.

लौंग का तेल सेवन विधि : इसके सेवन के लिए आपको लौंग के तेल को गर्म करके उसकी 3-4  बूंदे (बड़ों के लिए) गुनगुने पानी में मिलाकर सेवन कर सकते हैं, इसका सेवन आप करीब एक सप्ताह तक कर सकते हैं, अगर आपकी समस्या ज्यादा पुरानी है, तब आप इसका इस्तेमाल कुछ और दिन तक कर सकते हैं.

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3. पालक का रस

जिनको पेशाब खुलकर नहीं होता है या जलन होती है जिसकी वजह से आप बहुत ज्यादा परेशान हैं तो ऐसे में आपको पालक के जूस का सेवन करना चाहिए, इससे पेशाब की जलन भी खत्म हो जाएगी और पेशाब भी खुलकर आने लगेगा, यह ओषधि पेशाब के रोगों में वहुत लाभकारी है.

इतना ही नहीं यह किडनी की पथरी में भी रामबाण काम करती है, आपने पालक की सब्ज़ी तो ज़रूर खाई होगी लेकिन इसका एक और अच्छा प्रयोग है, आप पालक के रस को निकाल लें और उसमे मिश्री पाउडर को मिलाकर उसका सेवन करें तो ऐसा करने से आप आसानी से मूत्र विकारों में छुटकारा पा सकते हैं .

पालक का रस का सेवन विधि : इसके लिए आप ताज़ा पालक लेकर उसका जूस निकाल लें, अब किसी बाउल में 8-10 चम्मच रस लेकर उसमे 1-2 चम्मच मिश्री पाउडर मिला लें इसके बाद अगर आप उसमे चाहें तो खुशबू के लिए तुलसी के 1-2 पत्ते डाल कर जूस का सेवन कर सकते हैं.

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4. धनियां के बीज

धनियां के बीजों का पानी मूत्र विकारों में चमत्कारी नुस्खा माना जाता है, इसका पानी मूत्रपथ में हुए संक्रमण को ठीक करने का सरल उपाय है तो यदि आपको भी पेशाब से जुडी कोई परेशानी है, तब आपको इसका सेवन अवश्य करना चाहिए.

धनिया बीज के पानी का सेवन करने से शरीर से सभी विषाक्त पदार्थों और रोगाणुओं को बाहर निकालने में हमें मदद मिलती है, इसके पानी से यूरिनरी ट्रैक्ट यानि मूत्र मार्ग की सफाई होती है.

आयुर्वेद के अनुसार धनिया की तासीर ठंडी होती है, जिससे कि इसका सेवन करने से शरीर को ठंडक मिलती है, इससे यूटीआई में पेशाब करते समय होने वाली जलन भी शांत हो जाती है.

धनिया के बीज सेवन विधि : इसके लिए आपको एक चम्मच धनिये का पाउडर लेना है, "लेकिन ध्यान रहे कि धनिया आपके घर का पिसा हुआ हो अन्यथा आपको पूरा फायदा नहीं होगा" एक गिलास पानी में अच्छे से मिक्स करके रात को ढक के रख दें, सुबह उठकर इस पानी को छलनी से छान कर निहार मुँह आप इसका सेवन कर सकते हैं.

 

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5. खस का शर्बत

खस का शरबत एक हरे रंग का ड्रिंक होता है, जिसको खस के पौधे की जड़ के रस से से तैयार किया जाता है, खस एक सुगंधित घास होती है, इस शरवत में विटामिन-ए, विटामिन-बी, विटामिन-सी, आयरन व मेगनीज और कई प्रकार के दुसरे खनीज भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं.

शरीर में हुई गर्मी को कम करने के लिए लोग अक्सर इसका सेवन करते हैं, पेशाब की जलन एवं मूत्राशय में संक्रमण होने पर इसका सेवन वेहद फायदेमंद माना जाता है, इसका सेवन करने से आपको पेशाब खुलकर आएगा साथ ही संक्रमण के कारण हो रहे दर्द में भी आराम मिलेगा.

 

खस के शर्बत का सेवन : खस के शर्बत को बनाना बेहद आसान काम है, जिसको बच्चे भी आसानी से कर सकते हैं, इसको बनाने के लिए खस एसेंस, चीनी, पानी, और गहरे हरे रंग की जरूरत होती है, इन सब को लेकर आप खस का शर्बत आसानी से घर पर ही बनाकर नियमित रूप से एक ग्लास सेवन कर सकते हैं.

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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (FAQs)

Question 1 : पेशाब में जलन होने पर क्या खाना चाहिए?

Answer : पेशाब की जलन को रोकने के लिए आपको पानी अधिक से अधिक पीना चाहिए, और ठंडी तासीर वाले फलों जैसे - मौसमी, अनार, करोंदा इत्यादि के जूस का सेवन करना चाहिए इसके साथ-साथ खाने में हरी सब्जियों का सेवन ज्यादा करना चाहिए.

 

Question 2 : एक लीटर पानी से कितना पेशाब आता है?

Answer : आंकड़ों की माने तो जितना ज्यादा हम पानी का सेवन करते हैं, उसी के अनुसार हमें यूरिन आता है, यानि हम 250.ml पानी का सेवन हर घंटे करते हैं, तब हमें पेशाब की दर ज्यादा देखने को मिलगी.

Question 3 : पेशाब में जलन होने पर क्या नहीं खाना चाहिए?

Answer : यदि आपको पेशाब में जलन की समस्या है तो ऐसे में आपको अपनी दैनिक खुराक पर वहुत ध्यान देना होगा, आपको उन सभी चीजों को किनारे करना होगा जो इस समस्या में नुक्सान का कारक बनती हैं, आपको इन चीजों का बिलकुल सेवन नहीं करना चाहिए जैसे - मांस, मछली, अंडा, एल्कोहल, चाय, एवं तेज मसाले या गरम मसालेदार खाने से परहेज करना चाहिए.

Question 4 : पेशाब में जलन होने पर क्या नहीं खाना चाहिए?

Answer : डॉक्टर्स की माने तो रात के समय पेशाब के लिए 1-2 बार जाना सामान्य बात है, लेकिन अगर इससे ज्यादा आपको पेशाब आता है, तब यह आपकी सेहत खराब होने का व शुगर होने का संकेत भी हो सकता है, ऐसी स्थति में आपको डॉक्टर से परामर्श अवश्य लेना चाहिए.

Question 5 : किडनी को साफ करने के लिए क्या खाना चाहिए?

Answer : किडनी को साफ करने के लिए आपको धनिये के पाउडर का पानी का सेवन करना चाहिए सन्यासी आयुर्बेदा (स्वामी जी) कहते हैं की यदि आपके मूत्र मार्ग और किडनी में किसी भी तरह का कोई संक्रमण है, तो यह पानी आपके लिए अत्यंत लाभदायक सावित होगा, इसका सेवन कैसे करना है, यह जानने के लिए इस पोस्ट को ध्यानपूर्वक पढ़ें.

डिस्क्लेमर : इस पोस्ट में दी गई सभी जानकारी घरेलू उपायों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है, इन नुस्खों को अपनाने से पहले चिकित्सकीय परामर्श अवश्य लें Gharelu Nuskha इसकी पुष्टि नहीं करता है. 

निष्कर्ष

तो इस पोस्ट में आपने जाना कि पेशाब में जलन के घरेलू उपाय क्या है? और पेशाब में जलन होने के कारण क्या होते हैं.इसके साथ ही आप यह भी जान गए होंगे कि आखिर यूरिन इन्फेक्शन कैसे होता है?.

उम्मीद है हमारी यह पोस्ट आपको पसंद आयी होगी अगर पसंद आयी है तो इसे अपने दोस्तों के साथ शेयर अवश्य करें जिससे कि वह भी पेशाब करने के बाद जलन होना व पेशाब में जलन के घरेलू उपाय के बारे में जान पाएं.