ये 10 घरेलू नुस्खे हैं किडनी का रामबाण इलाज | किडनी के रोगियों के लिए रामबाण प्रयोग

किडनी एक ऐसा अंग जिसको मानव शरीर के प्रमुख अंगों में गिना जाता है, यह हमारे शरीर को डिटॉक्सीफाई (विषहरण) करने का काम करती है, ये शरीर में मौजूद अपशिष्ट, जहरीले और अतिरिक्त तरल पदार्थों को यूरिन के रास्ते शरीर से बाहर निकालने का काम करती है लेकिन कई बार टॉक्सिन (विषाक्त पदार्थों) जमा हो जाने के कारण किडनी को नुकसान पहुँचता है, जिसकी वजह से किडनी अपना काम सही से नहीं कर पाती, तो इसी समस्या से निपटने के लिए हमने अपनी इस पोस्ट में किडनी का रामबाण इलाज के लिए 10 रामबाण घरेलू नुस्खे साझा किये हैं.

हमारे द्वारा बताये गए किडनी के रोगियों के लिए रामबाण प्रयोग इतने आसान हैं, कि आप आसानी से इस्तेमाल करके अपनी किडनी की हिफाज़त कर सकते हैं, दोस्तों अगर किडनी को साफ ना रखा जाये तो यूरिनरी डिसॉर्डर समेत बुखार, पेट दर्द, उल्टी, चक्कर आना जैसी गंभीर समस्याएं बनने लगती हैं.

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किडनी का रामबाण इलाज - किडनी खराब होने के कारण क्या होते हैं?

आज-कल की बदलती जीवनशैली ने ना केवल हमारे जीवन में बदलाव किए हैं, बल्कि हमारे शरीर एवं शरीर के अंगों जैसे किडनी, दिल, आँखे आदि पर भी इसके प्रभाव पड़े हैं, और यही कारण है कि आज के समय में किडनी की विफतला (Kidney failure) के मामले ज्यादा देखने को मिल रहे हैं, किडनी खराब होने के कारण निम्नलखित हो सकते हैं-

• एंटी-बायोटिक दवाओं का अधिक सेवन
• शुगर (diabetes)
• उच्च रक्तचाप (HTN)
• समय पर पेशाब ना करना
• किडनी में अधिक पथरी का होना

इसी तरह किडनी खराब होने के कई अन्य कारण भी हो सकते हैं.

किडनी खराब होने के शुरुआती लक्षण

किडनी खराब होने लक्षण: दोस्तों किडनी को शरीर का मजबूत अंग के रूप में भी जाना जाता है, माना जाता है कि जब किडनी 70 से 80 प्रतिशत तक काम करना बंद नहीं कर देती हमें पता ही नहीं चलता है, हालांकि छोटे-मोटे लक्षण सामने आते हैं जिनको हम सामान्य समझ कर नज़रअंदाज़ कर देते हैं, किडनी खराब होने के शुरुआती लक्षण निम्नलिखित हो सकते है-

• खून की कमी (एनीमिया) और कमजोरी होना
• दिल की कार्यक्षमता का कमजोर हो जाना
  
• चेहरे और शरीर पर सूजन का आना
• पीठ के निचले हिस्से में दर्द होना
• पेशाब संबंधी समस्याएं होना 
  
• भूख न लगना, उल्टी का होना 
  
• सांस लेने में तकलीफ होना  
• उच्च रक्तचाप का होना
• फेफड़ों में पानी भर जाना
• मस्तिष्क पर प्रभाव

किडनी खराब होने की दशा में उपरोक्त लक्षणों की तरह कई अन्य लक्षण भी किडनी रोगियों में देखने को मिल सकते हैं.

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किडनी बचाव के उपाय  - Healthy Kidney Tips

गुर्दे यानीं किडनी से जुडी बिमारियों से बचने के लिए लोग तरह-तरह के उपाय अपनाते हैं, लेकिन हमने इस पोस्ट में किडनी विशेषज्ञ द्वारा बताये गए कुछ टिप्स बताएं है, जिनसे आप अपनी किडनी को रोगग्रस्त होने से बचा सकते हैं.

किडनी बचाव के उपाय निम्नलिखित हैं -

• अधिक से अधिक पानी का सेवन करें
• कम नमक वाले आहार का सेवन करें
• समय-2 पर शुगर की जाँच कराएं
• नियमित रक्तचाप को कंट्रोल रखें
• धूम्रपान करना पूर्ण रूप से छोड़ें
• शरीर का वजन ज्यादा न होने दें

यदि आप उपरोक्त टिप्स को फॉलो करते हैं, तो आप किडनी की विफतला (Kidney failure) जैसी तमाम गंभीर बिमारियों से बचा सकते हैं.

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किडनी बचाव के 10 जबरदस्त घरेलु नुस्खे

दोस्तों किडनी में गंदगी जमा हो जाने से उसका काम बुरी तरह प्रभावित हो सकता है, जिससे आपको कई गंभीर बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है, इसलिए किडनी की सफाई होना बहुत ज़रूरी है, ताकि शरीर से गंदगी आसानी से बाहर निकल सके यदि आप भी किडनी की सफाई के लिए निम्न घरेलु उपाय अपनाते हैं, तो आप किडनी की विफतला या किडनी स्टोन जैसी गंभीर समस्याओं से बच सकते हैं. किडनी का रामबाण इलाज के 10 घरेलु नुस्खे निम्न प्रकार हैं -

1. नीम, गोखरू और पीपल की छाल का काढ़ा
   
2. धनिये की पत्ती, जीरा व नीबू काढ़ा
3. चेरी और क्रेनबेरी का सेवन
4. भुट्टे के बालों की ड्रिंक
   
5. कुलथ दाल का पानी
6. गिलोय का काढ़ा
7. पपीते की जड़
8. हल्दी का सेवन
9. जौ की टी
   
10. नींबू का सेवन
    

#1. नीम, गोखरू और पीपल की छाल का काढ़ा

इस काढ़े को बनाने के लिए आप नीम, गोखरू और पीपल की छाल लगभग 50-50 ग्राम लें, और उसको लगभग डेढ़ लीटर पानी में डालकर तब तक उबालें जब तक पानी 200 ग्राम न रह जाये, फिर इस पानी को छानकर किसी कांच के बर्तन में भरके रख लें, अब आप इस काढ़े का इस्तेमाल सुबह शाम लगभग 30-40 मिली नियमित रूप से सेवन कर सकते हैं. 

#2. धनिये की पत्ती, जीरा व नीबू काढ़ा

इसके लिए आप लगभग एक लीटर पानी लेकर उसमे धनिये की ताज़ा पत्तियां डालें उसको उबलने रख दें, करीब 10 मिनट उबलने के बाद आप उस पानी में करीब 4-5 नींबू की स्लाइड और जीरा मिला दें, इतना करने के बाद तैयार है आपकी डिटॉक्सीफाई ड्रिंक, यह ड्रिंक किडनी की सफाई के लिए कारगर काढ़े के नाम से भी जानी जाती है.

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#3. चेरी और क्रेनबेरी का सेवन

बैसे तो हम चेरी और क्रेनबेरी खाते ही हैं, लेकिन शायद ही आप जाते हों कि इनके सेवन से यूटीआई का खतरा भी कम होता है, आप चाहें तो इनको सूखा या ताज़ा किसी भी रूप में सेवन कर सकते हैं, चेरी और क्रेनबेरी के सेवन से हमें पर्याप्त मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट प्रदान होता है, जो कि बिमारियों से बचने के लिए हमारी मदद करता है.

#4. भुट्टे के बालों की ड्रिंक 

भुट्टे के बालों की ड्रिंक तैयार करने के लिए आप लगभग दो गिलास पानी लें फिर उसमे 30-40 ग्राम भुट्टे की ताज़ा मूछें/बालों को डालें और उसमे आधा नीबू निचोड़ दें, इसके बाद इस पानी को उबलने रख दें, इसको आप तब तक उबालें जब तक पानी उबलते हुए एक कप न रह जाये, इसके बाद इसको ठंडा करके सुबह शाम नियमित रूप से सेवन कर सकते हैं, यह ड्रिंक किडनी संबंधी समस्याओं के लिए बहुत कारगर मानी जाती है.

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#5. कुलथ दाल का पानी 

कुल्थ दाल जिसको मीट से भी ज्‍यादा पौष्टिक माना जाता है, यह किडनी संबंधी समस्याओं में जबरदस्त काम करती है, इसके लिए आप 20-25 ग्राम कुल्थ की दाल को लगभग 200 मिलीलीटर पानी में उबलने रख दें, और आप इसको तब तक उबलने दें जब तक पानी उबलते हुए 50 मिलीलीटर न रह जाये, इसके बाद आप इसको ठंडा करके नियमित रूप से सेवन कर सकते हैं, यह पानी किडनी से जुडी समस्याओं में कारगर दवा का काम करता है.

#6. गिलोय का काढ़ा

गिलोय का काढ़ा बनाने के लिए आप गिलोय की बेल लेकर उसको छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें, फिर इसको करीब दो गिलास पानी में डालकर उबलने रख दें, इसको आप तब तक उबलने दें जब तक कि पानी एक कप न रह जाये, ठंडा होने के बाद आप इसको नियमित रूप से सेवन कर सकते हैं, इस काढ़े को बुखार की रामबाण औषधि के रूप में हमारे पूर्वजों के दौर से इस्तेमाल किया जाता रहा है.

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#7. पपीते की जड़

किडनी संबंधी समस्याओं से छुटकारा पाने में पपीते की जड़ काफी मददगार मानी जाती है, और यही कारण है कि किडनी से पथरी निकालने के लिए इसको सदियों से इस्तेमाल किया जाता रहा है, इसके लिए सबसे पहले आप 7-8 ग्राम पपीते की जड़ का पाउडर लें, और उसको करीब एक डेढ़ गिलास पानी में अच्छी तरह घोलकर छान लें, इसके बाद इस पानी का सेवन एक से डेढ़ हफ्ते तक नियमित रूप से करें ऐसा करने से किडनी की समस्या से रहत मिलेगी और यदि पथरी है, तो गल कर कुछ ही दिनों में निकल जाएगी.

#8. हल्दी का सेवन

हल्दी सेहत के लिए वरदान मानी जाती है, क्योंकि इसमें एंटी बैक्टीरियल, एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटी ऑक्सीडेंट्स समेत कई अन्य अति आवश्यक पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो कि सेहत के लिए अत्यंत लाभदायक माने जाते हैं, इसके सेवन से शरीर में मौजूद सभी विषैले पदार्थ बाहर निकल जाते हैं, साथ ही किडनी भी सेहतमंद रहती है, इसके लिए आप ग्राम दूध में हल्दी पाउडर को डालकर इस्तेमाल कर सकते है.

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#9. जौ की टी

किडनी से जुड़ी समस्याओं को ठीक करने में जौ को रामबाण घरेलु उपाय के नाम से जाना जाता है, इसका सेवन करने से किडनी की सफाई होती है, साथ ही यह किडनी इन्फेक्शन से बचने में हमारी मदद भी करती है, इसके लिए आप एक लीटर पानी को उबालें, पानी में उबाल आने के बाद इसमें जौ और शहद डाल दें इसको करीब 5 मिनट तक अच्छी तरह उबलने दें, फिर इसको छान कर ठंडा करके सेवन कर सकते है.

#10. नींबू का सेवन

बिटामिन सी का भंडार कहे जाने वाले नींबू का सेवन करने से शरीर में मौजूद टॉक्सिन्स को दूर करने में आपको मदद मिल सकती है, इसके लिए आपको एक गिलास गुनगुने पानी में नींबू को निचोड़कर नियमित रूप से सेवन करना होगा, यदि आप किडनी की समस्या से जूझ रहे हैं और किडनी को हैल्दी व क्लीन रखना चाहते हैं, तो रोजाना नींबू पानी का सेवन कर सकते हैं.

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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (FAQs)

Question 1 : किडनी इन्फेक्शन में क्या खाना चाहिए?

Answer : किडनी इन्फेक्शन वाले मरीजों को संतरे, अचार, खट्टी चटनी, आलू, शकर कंद, केला और व्हाइट ब्रेड जैसी चीजों का सेवन सोच समझ कर करना चाहिए, क्योंकि किडनी रोग विशेषज्ञ अक्सर इन चीजों का सेवन करने से मना करते हैं.

 

Question 2 : दोनों किडनी खराब होने पर आदमी कितना दिन जिंदा रह सकता है?

Answer : कहा जाता है कि कोई व्यक्ति किडनी फेलियर से पीड़ित है, और डायलिसिस के लिए नहीं जाता है, तो उसकी जिंदगी कुछ ही दिनों की रह जाती है ज्यादा से ज्यादा अगर कहें तो वह व्यक्ति लगभग एक वर्ष तक जीवित रह सकता है, लेकिन अगर मरीज डायलिसिस बंद कर देता है, तो उसकी एक या दो हफ्ते में मृत्यु भी हो सकती है.

 

Question 3 : एक किडनी पर इंसान कितने दिन जिंदा रह सकता है?

Answer : साइंस के मुताबिक़ इंसान एक किडनी से साधारण जीवन व्यतीत कर सकता है, लेकिन उसे अपने स्वास्थ्य का अधिक ध्यान रखना पड़ता है, साथ ही समय समय पर जांचे कराकर डॉक्टर से सलाह भी लेनी पड़ती है, और ऐसे व्यक्ति को ध्रूमपान, शराब आदि के सेवन से बचने की सलाह दी जाती है.

 

Question 4 : किडनी खराब होने पर कहाँ दर्द होता है?

Answer : किडनी खराब होने पर कहाँ दर्द होता है: ज्यादातर किडनी से जुड़े मामलों में पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है, लेकिन पीठ, बाज़ू या फिर पसलियों के नीचे दर्द होना भी किडनी से जुडी समस्या का संकेत हो सकती है, ऐसे में डॉक्टर जल्द से जल्द अल्ट्रसाउण्ड करवाने की सलाह देते हैं.

 

Question 5 : किडनी ट्रांसप्लांट के बाद लाइफ कितनी होती है?

Answer : यदि आपने किसी जीवित व्यक्ति की किडनी से ट्रांसप्लांट करवाया है, तक आपकी किडनी की लाइफ औसतन 10 से 20 वर्ष हो सकती है, और यदि आपने किसी मृत व्यक्ति की किडनी से ट्रांसप्लांट करवाया है, तो ऐसी किडनी की लाइफ औसतन 7 से 12 वर्ष तक कार्य कर सकती है.

 

डिस्क्लेमर : इस पोस्ट में दी गई सभी जानकारी घरेलू उपायों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है, इन नुस्खों को अपनाने से पहले चिकित्सकीय परामर्श अवश्य लें Gharelu Nuskha इसकी पुष्टि नहीं करता है.

निष्कर्ष

तो इस पोस्ट में आपने किडनी का रामबाण इलाज के 10 घरेलू नुस्खे और किडनी खराब होने के शुरुआती लक्षण की जानकारी को जाना इसके अलावा किडनी बचाव के उपाय (Healthy Kidney Tips) को भी जाना उम्मीद है, आपको हमारी यह पोस्ट पसंद आयी होगी.

अगर पसंद आयी है तो इसे अपने दोस्तों के साथ अवश्य साझा करें, जिससे कि वे भी किडनी के रोगियों के लिए रामबाण प्रयोग और किडनी बचाव के 10 जबरदस्त घरेलु नुस्खे की जानकारी को जान पाएं.